“蔡叔你好，打扰了。前几天跟几个朋友聊天，觉得做人挺没劲的。大家都觉得东亚文化太卷了，人人都活得像机器，人到中年了感觉处处都不得劲，天天累得要死要活不知道在干什么，却又不得不做。我想问蔡叔的是，是因为我们这里人太多了吗？那为什么还在大力鼓励生育呢？明明蛋糕都已经不够分了，少一点不好吗？卷得太累了杠杆交易平台，请蔡叔赐教。” 历史上，最强势的两个女人，一个是武则天，一个是吕后。 淫乱、残忍，是后人给她们的标签。 武则天残害亲子，男宠众多，而吕后，对戚夫人的暴行，令后世齿冷。 在历史上，还有一位皇

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黑色谷物，自古以来便是中国人餐桌上的常客，它们不仅色泽诱人，更蕴含着丰富的营养和独特的口感。黑米、红小豆、糯米、糙米、薏仁……这些看似普通的食材，实则藏着大大的学问。 黑米：被誉为“黑珍珠”，富含膳食纤维和多种维生素，煮出来的粥色泽乌亮，香气扑鼻。红小豆：小巧玲珑，却富含铁质和蛋白质，煮烂后口感绵密，为粥品增添一抹甜蜜。糯米：粘性十足，是粥品中不可或缺的“粘合剂”，让粥更加浓稠可口。糙米：保留了稻谷的全部营养，富含B族维生素，口感粗犷却又不失细腻。薏仁：利水消肿，清热排毒，是夏季煮粥的绝佳选择