明日教师节合法的配资app,不管有钱没钱记得吃“3样2果”,滋润营养寓意好!
在我国从古至今就有尊师重教的传统美德,但是教师节一直没有一个正式的日子,直到上个世纪八十年代才正式有了教师节,从此之后每年的9月10日被正式立为“教师节”。这一天各地的学校会为优秀教师颁发获奖证书等等,学生们也会给老师送贺卡等等小礼物,以此来表达对教师的尊重和祝福。
明天又是教师节,随着教师节的到来,我们也会想到那些教会我们知识的好老师,一个好的老师可以让每一个人记挂终生,这也正应了我们“一日为师终身为父”的俗语。教师节到了,分享几道适合老师的菜肴和水果,不管再忙记得“吃3样2果”滋润营养寓意好,传承优良传统!
一:青椒肉丝
作为一名负责任的好老师,无疑是辛苦的,平时的饮食中要多有蛋白质的加入,一道青椒炒肉丝分享给你,不但简单易做还好吃不胖,安康度四季。
【青椒肉丝的做法】食材:鸡胸肉1大块,豆瓣酱1大勺,蚝油1勺,生抽1勺,白糖半勺,葱丝,姜丝,盐,料酒,玉米淀粉1勺,蛋清1个,花生油少许。
1,把鸡胸肉洗净,切成条状,放入大碗里,加入1勺料酒,盐少许,黑胡椒少许,玉米淀粉1勺,蛋清1个抓匀腌渍一会。
2,豆瓣酱1大勺,蚝油1勺,生抽1勺,白糖半勺,盐少许,再加上1汤勺的水一起搅拌均匀成为料汁。
3,不粘锅里放入花生油,倒入肉丝滑炒均匀,放入葱丝,姜丝炒香,倒入调好的料汁炒匀,倒入青椒丝炒匀,装盘出锅即成。
二:红烧鱼
在秋季鱼师非常适合的一种肉类好吃不上火,教师节来临,分享给您,希望好老师们可以连年有余,安康度秋!
【红烧鱼的做法】食材:罗非鱼1条,老抽,红糖,醋少许,大蒜,姜,葱,盐,花生油,香菜。
光大证券研报表示,此前白酒板块波动主要受飞天茅台批价跌幅较大影响,近期公司调整产品投放政策、在供给端进行控制,上周散瓶飞天茅台批价有所企稳,后续继续关注挺价成效,以及公司或将出台新的措施维稳价格,板块情绪亦有望回暖。结合上周龙头股东大会反馈,行业良性发展可期,增长质量更受酒企关注。虽然需求恢复仍需时间,但龙头酒企依旧保持较为稳定的市场秩序,结合中报窗口期临近,部分酒企仍有较高业绩兑现度和经营质量,估值有望逐步企稳。
加速赴港的并非只有出行企业。仅6月以来,就有泰德医药、上海卓越睿新、元光科技集团、上海凌凯科技、北京第四范式等8家企业提交了境外上市备案申请,目标为港交所。
1,罗非鱼宰杀洗净,锅里放入花生油,把罗非鱼放入煎至两面发黄,加入大蒜,葱段,姜片,花椒炸香,倒入开水。
2,大火烧开,加入老抽,老醋,红糖,盐少许,改成小火慢慢炖大约30分钟,鱼肉软烂收汁后即可关火,出锅装盘后撒上香菜段即成。
三:黑木耳炒皮肚
黑木耳具有清除体内杂质的作用,作为老师要多吃一些,为健康加分,一道黑木耳炒皮肚味道非常好,希望老师们轻松度过每一天!
【黑木耳炒皮肚做法】食材:黑木耳适量,皮肚适量,油菜几根,冬笋少许,火腿少许,葱丝,姜丝,盐少许,鸡精少许,花生油少许。
1,把黑木耳泡发洗净,皮肚泡发切块,冬笋切片和油菜一起焯水备用,锅里放入花生油,放入葱丝姜丝爆香。
2,倒入火腿煸炒均匀,倒入黑木耳、皮肚、冬笋片、油菜煸炒均匀,加入少许盐和鸡精炒匀,出锅装盘即成。
教师节记得多吃2果:
一:猕猴桃
秋季上市的水果很多,猕猴桃就是其中的一种,猕猴桃是一种富含维生素C极高的水果,它的鲜艳色彩和美味口感使非常受欢迎,而且人们常常将猕猴桃与健康和活力联系在一起。教师节送一些给老师,寓意着健康和活力!我们自家也要多吃,对于健康是极好的,四季都安康!
二:冬枣
冬枣是这个季节上市的,冬枣清脆好吃,它最大的特点是维生素C含量极高,很适合秋季,在教师节,我们不但可以送一些给老师表达敬意,冬枣寓意着喜庆吉利,枣与早谐音,有早早升官、早早发财等美好寓意。
峰儿话语:
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